Preview Mode Links will not work in preview mode

Resilienz, Stressmanagement und Leistungssteigerung

In den „b.a.s.e. talks“ spricht Gerhard Moser mit spannenden Gästen aus Wirtschaft, Sport, Machern und Könnern bei denen sie sich den immer präsenter werdenden Themen Resilienz, Stressmanagement und Leistungssteigerung widmen.

Ist Resilienz und Digitale Zukunft eine Synergie oder ein Widerspruch? Was bedeutet dies für uns Menschen beruflich wie privat, die Unternehmen, das Management und deren Kommunikation? Welche zukunftsorientierten Strategien sind für eine erfolgreiche Work-Life-Integration notwendig?

Mit diesen und weiteren zukunftsorientierten Themen beschäftigen sich Gerhard Moser und seine Gäste in den b.a.s.e. talks.

  1. All Episodes
  2. #78 Herzkohärenz, HRV & Biofeedback – Reiner Krutti über Atmung, Stressregulation & HeartMath | b.a.s.e. talks

#78 Herzkohärenz, HRV & Biofeedback – Reiner Krutti über Atmung, Stressregulation & HeartMath | b.a.s.e. talks

Aug 28, 2025

Wie bleibst du unter Druck klar, ruhig und handlungsfähig?

Herzkohärenz und HRV (Herzratenvariabilität) sind mehr als wissenschaftliche Begriffe – sie sind die Sprache deines Körpers und Schlüssel für Resilienz und High Performance.

 

Im zweiten Teil meines Gesprächs mit Reiner Krutti – einem der führenden HeartMath-Experten Europas – tauchen wir tief in die Praxis ein:

🫁 Was Herzkohärenz wirklich bedeutet

📊 Wie HRV als Messgröße für Stressregulation funktioniert

💡 Welche Rolle Biofeedback und kohärentes Atmen spielen

⚡ Und wie du diese Tools in Alltag, Leadership & High-Risk-Situationen nutzen kannst

 

Ein Ping-Pong-Gespräch zwischen zwei Experten – praxisnah, fundiert und sofort anwendbar.

 

💡 Hinweis & exklusiver Vorteil für Zuseher:innen und Hörer:innen:

Wer die im Talk erwähnten HeartMath-Sensoren ausprobieren möchte, kann diese direkt über die Webseite von Reiner Krutti bestellen.

Mit dem Gutscheincode "BASE" (im Feld Vermittler) gibt es einen Rabatt auf den regulären Preis. 👉 Hier direkt zum Angebot: https://shop.heartmathdeutschland.de/shop/store.php?sec=1&lang=de

 

Transparenzhinweis:

Dieser Talk ist nicht gesponsert und wurde weder von HeartMath noch von Reiner Krutti vorab geprüft oder beeinflusst. Für Bestellungen über den genannten Link erhalte ich eine kleine Provision, die in die Produktion von „The B.A.S.E.“ einfließt. Es handelt sich um meine persönliche Empfehlung basierend auf eigener Erfahrung und Expertise.