Aug 28, 2025
Wie bleibst du unter Druck klar, ruhig und handlungsfähig?
Herzkohärenz und HRV (Herzratenvariabilität) sind mehr als wissenschaftliche Begriffe – sie sind die Sprache deines Körpers und Schlüssel für Resilienz und High Performance.
Im zweiten Teil meines Gesprächs mit Reiner Krutti – einem der führenden...
Aug 13, 2025
Suchst du nach wirksamen Wegen, um Stress zu reduzieren, Resilienz aufzubauen und deine Herz-Hirn-Verbindung zu stärken? HeartMath ist eine der am besten erforschten Methoden, um emotionale Balance und mentale Klarheit zu erreichen. In diesem Talk triffst du zwei, die sich seit Jahren intensiv mit dem...